FUNtasy

Razem z koleżanką od 3 miesięcy czwiczymy w siłowni z własnym trenerem. Sposób, w jaki On nas trenuje nazwa siȩ CrossFit i jest on dość trudny. Tutaj jest link do filmika gdyby ktoś chciał zobaczyć dokładnie co to jest ten CrossFit: http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M W sumie to nasz trener modifikuje orginalny CrossFit skoro wiȩkszość osób którzy są na tym treningu to kobiety, no i mówiąc szczerze to nie jesteśmy najsilniejsze…jeszcze!  Na przykład nie robimy sztangi, ponieważ nam nie zależy na tym żeby mieć aż tak silne rączki, ale robimy dużo innych rzeczy z tego filmiku i dużo innych nie pokazanych. W każdym razie dowiedzieliśmy siȩ że bȩdzie organizowany taki dzień w grudniu zwany FUNtasy. Były tam różne gry i między innymi był tam turnej tego CrossFit-u. A wiȩc poszliśmy grupą na ten oto dzień, żęby potrenować i pobawić siȩ. Okazało siȩ że trzeba było zapłacić ekstra i to dużo żeby ten CrossFit zrobić, wiȩc decyzja zapadła że ominiemy ten aspekt tego dnia, ale pobawimy siȩ w inny gry. Tak wiȩc zaczał siȩ dzień pełen zabawy J

Together with my friend, we have been going to a gym for about 3 months and we have a personal trainer. The way that he trains us is called CrossFit and it’s quite a difficult exercise process. Here is a link to a short video if anyone wants to see exactly what this CrossFit is: http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M Generally our trainer modifies the training since most of the people we train with are women, and being honest we are not so strong….yet! For example we don’t do the barbells, because we don’t necessarily want super strong arms, but we do plenty of other things from the video and things that aren’t shown on there. Either way we found out about this event held in December that was called FUNtasy. There were different games there as well as a CrossFit challenge. So we went with our group to this event, to participate in the CrossFit challenge but also to have some fun. It turned out that we had to pay extra, and a lot, to participate in the CrossFit so it was decided that we would omit that part of the day and just play some other games. And so that that is how a day filled with fun began J